• Youtube
  • Facebook

Bí quyết nâng ngực chảy xệ

12:55:22 - 08/07/2013 - admin
loading...

Bí quyết nâng ngực chảy xệ – Ngực chảy xệ là tình trạng khá phổ biến ở nhiều phụ nữ, đặc biệt là những người sau khi sinh con. Khắc phục ngực chảy xệ để nâng ngực và có khuôn ngực căng tròn, đầy đặn. Sau đây là một số bí quyết nâng ngực chảy xệ […]

Bí quyết nâng ngực chảy xệ – Ngực chảy xệ là tình trạng khá phổ biến ở nhiều phụ nữ, đặc biệt là những người sau khi sinh con. Khắc phục ngực chảy xệ để nâng ngực và có khuôn ngực căng tròn, đầy đặn. Sau đây là một số bí quyết nâng ngực chảy xệ được nhiều chị em quan tâm.

>>phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực

Bí quyết nâng ngực chảy xệ 3

                                                                      Chú ý các biện pháp nâng ngực chảy xệ

Giảm cân
Chất béo trong cơ thể có thể làm cho bạn trông nặng nề hơn và thấp đi. Nó đồng thời cũng khiến cho “vòng 1″ của bạn vừa thừa mỡ vừa có cảm giác xệ xuống. Cấu tạo của vùng ngực là được tạo nên bởi các mô mỡ vì vậy các chất béo khi bạn đưa vào cơ thể sẽ được chuyểnn hóa phần nhiều vào vùng ngực vì thế nếu phát hiện rằng cơ thể bạn đang tăng lên một cách nhanh chóng thì hãy chuẩn bị một kế hoạch giảm cân ngay.

 

Bí quyết nâng ngực chảy xệ 4

Bà mẹ chăm con và cho con bú nên chú ý chăm sóc nâng ngực thẩm mỹ

Giảm cân không những giúp bạn có vòng ngực đẹp, tránh ung thư vú mà còn hạn chế được các bệnh khác như bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp…

 

Tập thể dục
Hầu hết ngực chảy xệ, ngoài yếu tố cho con bú bởi phụ nữ sau sinh thì đa số người béo gặp phải tình trạng này. Bạn không thể lấy lại vóc dáng cũng như giảm cân để có “vòng 1″ quyến rũ mà không cần tập thể dục.

 

Bí quyết nâng ngực chảy xệ 6

                          Tập ngồi thiền hoặc yoga rất tốt cho bà bầu và giữ khuôn ngực đẹp giúp nâng ngực chảy xệ

 

Việc tập luyện mỗi ngày không những giúp bạn giảm cân mà còn làm săn nâng ngực chắc cơ bắp, loại bỏ mỡ thừa. Việc tập thể dục còn đem lại cho bạn một cơ thể dẻo dai như mong muốn.
Với mục đích làm cho “vòng 1″ khỏe đẹp, hãy chọn các bài tập hướng đến vai, ngực và bụng.  Bạn hãy áp dụng những bài tập như chống đẩy để tác động trực tiếp vào vùng ngực của mình. Luyện tập thường xuyên sẽ giúp bạn có được vòng một như ý và chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng nhận ra “núi đôi” của mình không còn xệ nữa.

 

Massaage ngực
Ngoài những bài tập nặng nhằm hút mỡ thừa thì bài tập đơn giản trực tiếp đến vùng ngực sẽ làm cho bạn có một vòng một săn chắc: Thay đổi một số thói quen đơn giản cũng là những bài tập hữu ích đối với bạn.

 

Bí quyết nâng ngực chảy xệ 7

                                                          Bí quyết nâng ngực chảy xệ là hãy tập massage cho ngực khi tắm

 

Sử dụng vòi hoa sen cũng là một trong những cách làm vòng 1 nhanh nhất , đem đến cho bạn cảm giác dễ chịu. Xả nước vòi hoa sen thẳng vào vùng ngực, xoay tròn cũng làm tăng hiệu quả thư giãn.

 

Bạn có thể dùng tay trái massage từ dưới lên bầu ngực, đồng thời dùng một lực tương đối của tay phải xoa vào vào bầu ngực. Sau đó tiếp tục đổi bên. Cứ làm như vậy thường xuyên, bạn sẽ sở hữu một bầu ngực căng tròn như ý.

 

Thẩm mỹ viện Kangnam

 

Hà Nội: 39 Quang Trung – Hoàn Kiếm. Tel: 04.62.91.99.77    Mobile: 0968.999.777

 

TP HCM: 1179C – Đường 3/2 – Quận 10. Tel: 08.62.94.66.88   Mobile: 0948.44.99.88

 

Hotline: 0968.999.777..

 

Website: http://thammyvienkangnam.net – http://phauthuatnangnguc.vn

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook