• Youtube
  • Facebook

Ăn gì để nở nang vòng 1?

15:16:11 - 01/10/2013 - admin
loading...

Ăn gì để nở nang vòng 1? – Chế độ ăn uống hoàn toàn có thể giúp bạn có được vòng 1 nở nang tự nhiên.                                                             […]

Ăn gì để nở nang vòng 1? – Chế độ ăn uống hoàn toàn có thể giúp bạn có được vòng 1 nở nang tự nhiên.

 

Ăn gì để nở nang vòng 1? 1

                                                                                     Ăn gì để nở nang vòng 1?

Cấu tạo của ngực chủ yếu là các mô mỡ căng chụm lại như những chùm bóng bay. Khi cơ thể thiếu nước, thiếu chất béo, thiếu protein, các mô mỡ sẽ bị xẹp đi như những chùm bóng bay bị xì hơi.

 

Vì thế cần đảm bảo một chế độ ăn uống để tăng cường chất béo, kẽm, protein và uống đủ nước hằng ngày. Duy trì cân nặng ở mức độ ổn định, tránh tăng hoặc giảm cân quá nhanh sẽ gây chảy xệ và rạn ngực.

 

Bạn có thể tham khảo những món ăn giúp nở ngực như sau:


Trứng gà

 

Ăn gì để nở nang vòng 1? 2

Trứng gà

Lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Đu đủ xanh

Ăn gì để nở nang vòng 1? 3

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực.Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Nhưng phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh.


Chân giò hầm

Ăn gì để nở nang vòng 1? 4

Chân giò hầm

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thường xuyên để tăng kích cỡ vòng 1. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi.

Gà hầm đậu tương

Ăn gì để nở nang vòng 1? 5

Gà hầm đậu tương

Bạn có thể hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương… rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng 1 nhanh chóng.

Các món ăn giàu estrogen

 

Ăn gì để nở nang vòng 1? 6

                                                        Ăn gì để nở nang vòng 1 với nước sữa đậu nành

Các loại thực phẩm giàu estrogen như hành, gốc cam thảo, đậu nành…. sẽ kích thích vòng 1 phát triển tự nhiên. Bạn có thể sắc nước cam thảo uống hằng ngày, cho nhiều hành vào các món ăn khác nhau hoặc xào hành tây với thịt bò… Uống sữa đậu nành thường xuyên vừa đẹp da vừa tốt cho bầu ngực.

 

Ngoài những món ăn giúp nở nang vòng 1, bạn có thể tham khảo thêm phương pháp nâng ngực bằng cấy mỡ tự thân công nghệ Lipo Plus tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Đây là phương pháp nâng ngực không cần phẫu thuật giúp vòng 1 được nở nang, săn chắc tự nhiên. Chỉ với những thủ thuật nâng ngực nhẹ nhàng, các bác sĩ sẽ đưa lượng mỡ cấy vào vùng ngực một cách an toàn và nhanh chóng, giúp bạn dễ dàng sở hữu vòng 1 như ý. Không đau đớn, không để lại sẹo, không sử dụng chất liệu độn, kết quả duy trì lâu dài… là những ưu điểm nổi bật của phương pháp nâng ngực này.

 

Xem thêm: Quy trình nâng ngực bằng mỡ tự thân Lipo Plus.

 

Bạn có thể tìm hiểu thêm về các phương pháp nâng ngực khác tại đây: http://phauthuatnangnguc.vn

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook