• Youtube
  • Facebook

Hướng dẫn cách massage ngực

02:14:04 - 08/07/2013 - admin
loading...

Hướng dẫn cách massage ngực – Massage ngực là một trong những phương pháp nâng ngực đã được sử dụng từ rất lâu đời, rất tốt cho việc tăng kích thước vòng ngực. Nó không chỉ giúp cho vòng ngực khỏe hơn mà còn săn chắc hơn. Massage là cách tốt nhất giúp cho chị […]

Hướng dẫn cách massage ngực – Massage ngực là một trong những phương pháp nâng ngực đã được sử dụng từ rất lâu đời, rất tốt cho việc tăng kích thước vòng ngực. Nó không chỉ giúp cho vòng ngực khỏe hơn mà còn săn chắc hơn. Massage là cách tốt nhất giúp cho chị em có thể sở hữu vòng một căng tròn, hấp dẫn.

 

Có nhiều thời điểm khác nhau để massage ngực đạt được hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên chọn cách massage ngực ngay sau khi tắm xong là dễ đạt được hiệu quả nhất. Bạn có thể thoa kem dưỡng lên vùng ngực và xoa đều bằng cả bàn tay với những đường vòng tròn theo chiều kim đồng hồ để kem thấm sâu vào da.

 

Massage ngực cũng được coi là một cách nâng ngực không cần phẫu thuật.

 

Hướng dẫn cách massage ngực 1

                                             Cách massage ngực ngay sau khi tắm sẽ tạo hiệu quả bất ngờ

Bạn cũng có thể tiến hành cách massage ngực cụ thể theo những bước sau:

 

Bước 1:

 

Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng ở núm vú. Sau đó, xoa từ núm vú này sang núm vú kia. Làm như vậy trong một khoảng thời gian nhất định, làm từ từ các thao tác không nên vội vàng.

 

Bước 2:

 

Massage toàn bộ vùng xung quanh bầu ngực. Dùng tay kéo vú lên và ép xuống. Những động tác massage liên tục nhẹ nhàng, đều đặn từ trái qua phải sẽ giúp vùng ngực lưu thông máu tốt hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện chậm chạp vừa phải để vòng ngực nhận được nhiều lợi ích massage hơn.

 

Bước 3:

 

Xoắn vú theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ. Nên nhớ không nên kéo núm vú quá căng. Nhẹ nhàng xoa bóp ngực bằng cách dùng ngón trỏ và ngón cái massage đường bao ngoài ngực. Hai bầu ngực nên nâng nhẹ nhàng với những động tác giống như nhào rồi ấn nhẹ xuống.

 

Bước 4:

 

Dùng tay làm lại tất cả các động tác trên một cách chậm rãi và cẩn thận. Sử dụng cả hai tay để massage nhẹ nhàng với áp lực vừa phải cho bầu ngực.

 

Tuy nhiên, để có thể đạt được hiệu quả như nâng ngực thẩm mỹ, trong khi massage ngực bạn cũng nên lưu ý một số ý sau:

 

Không nên kéo quá căng da ở vùng ngực

Hướng dẫn cách massage ngực 2Làm căng da ngực sẽ làm cho vùng ngực của bạn dễ bị chảy xệ

Làm căng da ngực khi massage sẽ làm cho vùng da này mỏng và căng hơn,  dẫn đến vùng ngực không được nâng đỡ “vững chắc” như trước và có thể bị chảy xệ. Điều này cũng làm ảnh hưởng đến những điểm nhạy cảm khác trên vùng da đặc biệt này, làm mất đi vẻ tự nhiên và sự chuyển động gợi cảm của hai bầu ngực. Nguy hiểm hơn, khi phần da ngực căng và mỏng hơn thì sẽ dễ dàng bị tổn thương và viêm nhiễm đến các cơ quan bên trong.

 

Tránh những cách massage ngực mạnh ở vùng ngực

 

Hướng dẫn cách massage ngực 3Bầu ngực là vùng da nhạy cảm nên tránh những tác động massage mạnh

Bầu ngực rất nhạy cảm, vì vậy những động tác massage mạnh tay có thể gây ra những tổn thương rất nguy hiểm. Việc tác động bởi một lực quá mạnh, hay việc sử dụng bàn chải cứng chà mạnh không chỉ khiến cho ngực bị đau, ảnh hưởng xấu đến chức năng tuyến sữa mà còn gây cản trở quá trình lưu thông máu và thay đổi cả cấu trúc bên trong của ngực.

 

Nghiêm trọng hơn, những động tác mạnh tay khi massage ngực còn khiến cho các tia mạch máu bên trong bị vỡ, cháy máu trong, từ đó hình thành sự tụ máu dẫn đến hình thành khối u. Đây  cũng chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh ung thư vú rất nguy hiểm.

 

Tìm hiểu thêm tại đây:  http://phauthuatnangnguc.vn

 

Thẩm mỹ viện Kangnam

 

Hà Nội: 39 Quang Trung – Hoàn Kiếm Tel: 04.62.91.99.77 Mobile: 0968.999.777

 

TP HCM: 1179C – Đường 3/2 – Quận 10 Tel: 08.62.94.66.88 Mobile: 0948.44.99.88

 

Hotline: 0968.999.777..

 

Website: http://thammyvienkangnam.net

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook