• Youtube
  • Facebook

Làm sao để có vòng 1 hấp dân như mơ ước

11:24:48 - 11/03/2015 - admin

Có 1 bộ ngực hấp dẫn là mơ ước của mọi chị em.Vậy làm thế nào để hiện thực hóa ước mơ này >>4 cách nâng ngực tự nhiên đơn giản không thể bỏ qua >>Làm hồng nhũ hoa có ảnh hưởng đến cảm giác đầu ngực không? Những thực phẩm có lợi cho vòng […]

Có 1 bộ ngực hấp dẫn là mơ ước của mọi chị em.Vậy làm thế nào để hiện thực hóa ước mơ này

>>4 cách nâng ngực tự nhiên đơn giản không thể bỏ qua

Bí quyết ăn để có vòng 1 khiến chàng mê mẩn

>>Làm hồng nhũ hoa có ảnh hưởng đến cảm giác đầu ngực không?

Những thực phẩm có lợi cho vòng 1

1. Cam

Vitamin C trong cam có công dụng giữ cho ngực không bị biến dạng. Ăn cam trước hoặc sau bữa ăn khoảng ½ tiếng đồng hồ sẽ giúp cho chị em có được một vòng 1 săn chắc và căng tròn.

2. Nho

Nho là một trong những loại quả có hàm lượng vitamin dồi dào nhất. Tương tự như cam, nho có thể ngăn ngừa hiện tượng ngực bị xệ hoặc biến dạng.

3. Đu đủ xanh

Ăn đu đủ xanh giúp “tăng size” đôi gò bồng đảo, đó là bí quyết được lưu truyền lâu đời trong dân gian. Điều này cũng không phải là không có căn cứ, bởi chất enzyme trong đu đủ chính là tác nhân giúp “đồi núi” nở nang. Emzyme, chất dịch màu trắng (mủ) từ trong trái tiết ra khi cắt, có nhiều nhất trong trái đu đủ xanh và rất ít trong đu đủ chín. Nếu muốn cải thiện vòng một bằng đu đủ thì nên ăn đu đủ xanh.

Ngoài ra, đu đủ còn có chất làm phân huỷ protein, đẩy nhanh quá trình hấp thụ protein trong cơ thể, nếu ăn kết hợp với các loại thịt, công dụng sẽ được phát huy cao độ.

4. Cà chua

Cà chua ngoài vitamin C còn rất giàu vitamin E, giúp thúc đẩy sự tăng trưởng và làm tăng độ đàn hồi của mô ngực. Vitamin B1 và C trong cà chua còn hỗ trợ cho quá trình hấp thu dưỡng chất, tạo điều kiện nuôi dưỡng vòng một để có số đo lý tưởng.

5. Bưởi

Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C và lượng calo thấp, hiệu quả nhất trong việc làm ngực nở, dáng thon.

6. Quả bơ

Trong trái bơ có rất nhiều axit béo không no có tính năng làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực. Bên cạnh đó, vitamin A thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E làm cho ngực nở… Chính vì vậy, quả bơ trở thành “vũ khí” bí mật giúp chị em phụ nữ đạt được một bộ ngực đẹp và nở nang nhất.

7. Tảo bẹ

Tảo bẹ có chứa rất nhiều algae, đây là tinh chất rất có lợi cho nhan sắc và vóc dáng của phụ nữ, đồng thời nó còn giúp ngực phát triển căng tròn hơn.

8. Nấm

Nấm có tác dụng điều tiết một số phản ứng sinh hóa bên trong cơ thể, tăng cường chức năng hệ miễn dịch và hiệu quả cao trong việc phòng chống ung thư. Các nghiên cứu cho thấy ăn nấm có lợi cho sự phát triển và sức khỏe của bầu ngực.

9. Cá và hải sản

Cá, rùa, cá chạch, bạch tuộc, mực ống, sứa biển, hàu, tảo biển… có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể và sự phát triển của ngực.

Một số thực phẩm “hủy hoại” vóc dáng bộ ngực

1. Muối và các loại đồ ăn nhanh

Đồ ăn nhanh thường có có hàm lượng muối natri cao nên cũng giống như muối, chúng chính là “hung thủ” khiến chị em dễ gặp phải các vấn đề rắc rối liên quan đến vòng 1.

2. Thịt

Theo nghiên cứu của Mỹ, phụ nữ ăn càng nhiều thịt sẽ hấp thụ lượng calo và cholesterol cao hơn. Hàm lượng cholesterol cao khiến vòng 1 giảm đi sự hấp dẫn và quyến rũ.

3. Cà phê và các loại thức uống có gas

Cà phê và các loại thức uống có gas gây ảnh hưởng đến sự gia tăng mô tế bào cấu tạo ở bầu ngực, dễ gây ra tình trạng “phù” và khiến bạn cảm thấy khó chịu.

>>Núm vú bị tụt và thâm đen, có cách nào khắc phục hiệu quả không?

>>Phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực nội soi là gì?

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook