• Youtube
  • Facebook

Nâng ngực chảy xệ sau sinh

13:00:26 - 08/07/2013 - admin
loading...

Nâng ngực chảy xệ sau sinh – Việc mang thai, sinh nở và nuôi con nhỏ dễ khiến nhiều chị em buông lỏng việc giữ dáng, xuề xòa trong cách sinh hoạt và bảo vệ vòng một khiến cho khuôn ngực chảy xệ và xuống cấp trầm trọng. Khi kịp nhìn lại thì tình trạng khuôn […]

Nâng ngực chảy xệ sau sinh – Việc mang thai, sinh nở và nuôi con nhỏ dễ khiến nhiều chị em buông lỏng việc giữ dáng, xuề xòa trong cách sinh hoạt và bảo vệ vòng một khiến cho khuôn ngực chảy xệ và xuống cấp trầm trọng. Khi kịp nhìn lại thì tình trạng khuôn ngực đã trở nên rất mất thẩm mỹ.

Tốt nhất, để không phải tính đến phẫu thuật nâng ngực, trong quá trình nuôi con bú, các mẹ cũng nên chú ý giữ ngực không bị chảy xệ sau khi sinh và tạo thói quen hoạt động hợp lý bằng những cách mà chúng tôi giới thiệu dưới đây.

Giữ ngực không bị chảy xệ sau khi sinh 2

Chú ý trong khi cho con bú bạn sẽ không phải tốn kém đi nâng ngực chảy xệ sau khi sinh

Điều gì khiến ngực bị chảy xệ sau sinh?

Vòng 1 không bao gồm các cơ bắp và dây chằng. Thay vào đó, ngực chỉ có các mô mỡ và đó là lý do khiến ngực dễ bị chảy xệ hơn các bộ phận khác trên cơ thể.

Trong thời gian mang thai, nội tiết tố thay đổi ảnh hưởng đến vòng 1 để chuẩn bị cho quá trình chúng ta cho con bú. Số lượng các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực trở nên lớn hơn làm ngực giãn nở, thậm chí rạn da.

Vú bị căng sữa liên tục có thể làm ngực biến dạng sau khi cai sữa. Cho trẻ bú không đều cũng làm ngực bất đối xứng hai bên.

Vị trí cho con bú không đúng cách hoặc hay cho trẻ bú nằm làm ngực bị co kéo cũng có thể ảnh hưởng đến hình dạng vòng 1 và gây ra chảy xệ.

Tất cả những yếu tố trên ảnh hưởng đến ngực một cách tiêu cực, khiến vòng 1 trở nên kém hấp dẫn.

Giữ ngực không bị chảy xệ sau khi sinh 1

Giữ gìn vòng một khi cho con bú bằng các cách nâng ngực thẩm mỹ tự nhiên

>>> Xem thêm:  làm thế nào để ngực không bị chảy xệ

Để ngực không bị chảy xệ sau sinh

Nếu bạn tăng cân sau khi sinh, ngực của bạn sẽ đầy đặn, thậm chí lớn hơn trước. Nhưng, nếu bạn hụt cân hoặc trọng lượng trở về như trước khi mang thai thì ngực của bạn sẽ nhỏ đi so với trước. Chính vì vậy mà sau khi sinh, bạn đừng ngại tăng cân để giữ gìn vòng 1.

Tập thể dục: Tập thể dục không những giúp vóc dáng của bạn trẻ trung cân đối hơn mà còn giúp săn chắc vòng 1. Ngực không có cơ bắp, vì vậy, bằng cách tập thể dục với các động tác thể ngực thẩm mỹ cho vòng 1 sẽ giúp nâng đỡ ngực.

Giảm cân từ từ: Phụ nữ mang thai thường tăng cân nhiều nên sau sinh đều nóng lòng giảm cân mà không biết rằng trọng lượng mất đi quá nhiều và nhanh là nguyên nhân làm ngực nhỏ đi và chảy xệ. Bởi vậy, tốt nhất là hãy giảm cân tự nhiên và từ từ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh và để cho cơ thể bạn tự điều chỉnh. Bằng cách đó, ngực sẽ săn lại và độ đàn hồi của da cũng tốt hơn.

Giữ ngực không bị chảy xệ sau khi sinh 3

Thực hiện các bài tập, chế độ ăn uống hợp lý được ví như là những phương pháp nâng ngực không cần phẫu thuật

Cách làm ngực săn chắc với Chế độ ăn uống thích hợp: Chế độ ăn uống giúp cơ thể khoẻ mạnh, cũng đồng nghĩa với  việc bạn sẽ có làn da tươi trẻ, đàn hồi, săn chắc. Hãy giảm lượng chất béo động vật. Thay vào đó, ăn nhiều ngũ cốc nguyên cám, đậu, rau xanh, dầu ô liu và trái cây tươi. Ăn thực phẩm giàu vitamin B và E, bởi chúng giúp duy trì độ đàn hồi khoẻ khoắn của da.

Tắm vòi hoa sen nóng và lạnh để cải thiện lưu thông: Khi bạn tắm, nên tắm với vòi hoa sen để những tia nước mát xa cơ thể giúp lưu thông huyết mạch. Đồng thời hãy thử trao đổi giữa nước nóng và lạnh để cải thiện độ đàn hồi cho da. Nên nhớ không tắm nước quá nóng và nếu có thể thì sau khi tắm hãy xả nước mát. Vào mùa hè, có thể tắm nước mát thì bạn hãy xả vòi hoa sen lên vùng 1 để làm săn chắc da.

Mặc áo lót nâng đỡ ngực: Nhiều chị em lơ là việc mặc áo lót để tiện cho con bú. Đây chính là sai lầm tai hại khiến bộ ngực không được nâng đỡ dễ bị tổn thương nếu bị va chạm và dễ chảy xệ. Vì vậy, dù cho con bú, chị em vẫn cần chú ý chọn mặc chiếc áo nâng ngực phù hợp.

Để nâng ngực chảy xệ sau sinh, bạn có thể áp dụng các phương pháp nâng ngực như nâng ngực nội soi, nâng ngực bằng mỡ tự thân…

>> làm sao để ngực phát triển

Thẩm mỹ viện Kangnam

 

Hà Nội: 39 Quang Trung – Hoàn Kiếm Tel: 04.62.91.99.77 Mobile: 0968.999.777

 

TP HCM: 1179C – Đường 3/2 – Quận 10 Tel: 08.62.94.66.88 Mobile: 0948.44.99.88

 

Hotline: 0968.999.777..

 

Website: http://thammyvienkangnam.net – http://phauthuatnangnguc.vn

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook