• Youtube
  • Facebook

Những loại thực phẩm tốt cho vòng 1 của bạn

14:16:04 - 12/05/2015 - admin
loading...

Thực phẩm cũng là một yếu tố cực kỳ quan trọng để sở hữu một vòng ngực gợi cảm. Các loại thực phẩm giàu protein, vitamin, chất xơ, kẽm, selen ở trong đậu và các sản phẩm từ đậu, sữa, các sản phẩm từ sữa; hải sản, rau quả… là những thành phần hữu hiệu […]

Thực phẩm cũng là một yếu tố cực kỳ quan trọng để sở hữu một vòng ngực gợi cảm. Các loại thực phẩm giàu protein, vitamin, chất xơ, kẽm, selen ở trong đậu và các sản phẩm từ đậu, sữa, các sản phẩm từ sữa; hải sản, rau quả… là những thành phần hữu hiệu giúp nang nguc đẹp tự nhiên. Đu đủ và các loại đậu là 2 loại thực phẩm bạn có thể tham khảo.

Các thực phẩm dinh dưỡng như đu đủ có thể giúp nâng ngực đẹpCác thực phẩm dinh dưỡng như đu đủ có thể giúp nâng ngực đẹp 

Đu đủ có hương vị ngọt và chứa nhiều dinh dưỡng, bao gồm vitamin A, B, B1, B2, C và chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ. Đu đủ giúp kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Loại quả này còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Bạn nên áp dụng uống nước ép đu đủ xanh với sữa mỗi ngày trong liên tiếp 60 ngày liền để cải thiện được kích cỡ vòng ngực

Đậu thường có một lớp vỏ mà các thành phần được bao chứa trong đó có khả năng thúc đẩy tuyến vú phát triển, nhất là trong giai đoạn dậy thì. Những loại đậu này có chứa nhiều protein và lexithin, có khả năng thúc đẩy tuyến vú phát triển. Thúc đẩy ngực phát triển tự nhiên, ở tuổi trưởng thành chúng lại giúp chị em có khuôn ngực đầy đặn và săn chắc.

>>nâng ngực ở đâu tốt nhất

Thực hiện massage là cách nâng ngực đẹp

Massage là một trong những cách nâng ngực đẹp giúp bạn có được một khuôn ngực săn chắc. Việc thực hiện massage ngực cũng không hề khó. Chà 2 bàn tay với nhau để tạo ra nhiệt và năng lượng. Đặt bàn tay lên ngực khi bàn tay đã bắt đầu cảm thấy ấm. Bắt đầu massage ngực bằng cách chà xát ngực theo hướng vòng tròn hướng dần từ dưới chân ngân đến vào nhũ hoa.

nang-nguc-depMassage là phương pháp đơn giản giúp nâng ngực đẹp 

Áp lực của ngón tay phải thật nhẹ nhàng và chậm mới đạt hiệu quả tối đa. Nếu ngực phải xoa theo chiều kim đồng hồ thì ngực trái theo chiều ngược lại. Lặp lại động tác massage này mỗi ngày với ít nhất 20-30 lần vào cả buổi sáng cũng như buổi tối.
>>nâng ngực bao nhiêu tiền

>>phẫu thuật ngực giá bao nhiêu

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook